Hampir semua ibu yang pernah mengalami keguguran bertanya dan mencari tahu bagaimana agar bisa hamil lagi. Keguguran adalah peristiwa yang menyedihkan untuk pasangan yang menanti kehadiran buah hati.
Peristiwa keguguran bisa membuat seorang ibu trauma atau berfikir apakah bisa hamil lagi sehingga merasa takut jika tidak bisa hamil lagi. Sebenarnya semua itu normal karena hampir semua perempuan yang pernah keguguran mengalami tingkat emosi yang cenderung mendalam. Tips Agar Hamil lagi setelah keguguran salah satunya yaitu membuang rasa kesedihan, serta percaya kepada Allah bahwa segala yang sudah terjadi merupakan takdir atas kehendaknya. Suami harus mampu menstabilkan emosi sang istri supaya rasa percaya dirinya pulih.
Untuk hamil lagi pastikan kondisi dalam rahim sudah benar- benar sembuh. Cara sederhana untuk mengetahui bahwa rahim sudah benar – benar sembuh adalah dengan melihat apakah sudah bisa mengalami menstruasi secara normal apakah belum. Dengan datangnya haid pasca keguguran artinya kondisi rahim sudah pulih dengan keadaan normal. Tetapi ada baiknya jika langsung diperiksa ke dokter kandungan.
Tips selanjutnya adalah, menghilangkan perasaan traumatik. Kondisi psikologis seorang ibu pasca mengalami keguguran perlu dipulihkan. Dengan peran orang – orang terdekat , terutama adalah suami harus berperan untuk menguatkan kondisi psikis sang istri. Hilangnya perasaan traumatik serta kondisi psikis yang baik akan memudahkan untuk hamil lagi, karena jika kondisi psikis ibu yang belum normal proses terjadinya kehamilan akan terganggu.
Menanamkan rasa percaya akan hadirnya buah hati dengan perasaan tanpa keragu –raguan. Kondisi kesehatan ibu harus diperhatikan, menjaga kondisi tetap sehat jika ingin cepat hamil lagi. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang baik untuk proses pertumbuhan janin 3 bulan. Perhatikan pola tidur dengan pola tidur yang cukup membuat keadaan tubuh tetap sehat. Jangan melakukan pekerjaan yang dianggap berat, istirahatlah yang cukup namun, harus tetap berolahraga supaya proses kehamilan mudah terjadi.
Tips selanjutnya adalah dengan membiasakan hidup bersih perhatikan kebersihan kewanitaan. Sebab vagina sangat mudah terinfeksi bakteri, kuman, dan virus. Cara menjaga kebersihan vagina dengan membasuh dengan air setiap habis buang air kecil maupun besar, kemudian biasakan mengganti celana dalam setiap hari. Selanjutnya perhatikan pola makan, dengan pola makan yang sehat akan memicu peluang hamil lagi. Olahraga dengan mengikuti senam dengan tujuan melenturkan otot – otot vagina.
Hindari aktivitas yang padat bertujuan supaya pikiran pasca keguguran terasa rileks. Kemudian tingkatkan konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin dan antioxidant yang dibutuhkan tubuh. Atur frekuensi hubungan seksual yang lebih variatif.
Demikianlah tadi beberapa Tips Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran, semoga bisa memberikan informasi dan menambah wawasan. Memohon doa kepada Yang Maha Kuasa merupakan hal yang wajib dilakukan, dengan keajaiban kekuatan doa semua keinginan dapat terwujud, perlu diingat jika sebaiknya berkonsultasi kepada dokter kandungan tentang kapan bisa menerapkan program supaya hamil lagi.
